Quand l’autre n’existe pas… L’égoïsme, en soi, n’a jamais été perçu comme une qualité. Pourtant, un certain degré d’égoïsme peut être sain lorsqu’il s’agit de défendre ses propres intérêts et de poser des limites. Mais lorsque cet égoïsme devient excessif…

Le récit du déni : un piège toxique Le narcissique vit dans une réalité façonnée par un récit qu’il construit pour préserver son image et éviter toute remise en question. Ce récit est un outil puissant qui lui permet de…

Quand la réalité devient un outil de manipulation Dans les relations toxiques, l’objet réel d’une conversation ou d’une situation est souvent secondaire par rapport à l’effet émotionnel recherché par le manipulateur. Autrement dit, ce qui compte n’est pas tant le…

Le chantage affectif est l’une des armes favorites des manipulateurs, en particulier dans les relations familiales. Il repose sur la culpabilisation et l’inversion des responsabilités : la victime devient celle qui fait du mal, tandis que le manipulateur se positionne…

La triangulation est une stratégie perverse qui permet au manipulateur de garder la mainmise sur la dynamique relationnelle, tout en se dédouanant de toute responsabilité directe. En jouant l’intermédiaire ou en utilisant une figure d’autorité, il brouille les pistes et…