Focus sur la reconstruction :
Retrouver sa confiance en soi après une relation toxique.
Construire des relations saines et équilibrées.
Comment transformer la douleur en force.
Une fois libéré totalement de l’emprise narcissique, commence le travail le plus difficile, celui d’individuation. 1 Embodying. Quand notre voix nous parle, il y a un vrai travail de re somatisation à faire. Notre corps a besoin de retrouver vie…
Pourquoi est-ce si difficile de rompre avec un.e narcissique? Un lien duel : ange et tyran Rompre avec un narcissique est difficile car il est à la fois charmeur et destructeur. Cette alternance provoque une dissonance cognitive : on se…