Le chantage affectif est l’une des armes favorites des manipulateurs, en particulier dans les relations familiales. Il repose sur la culpabilisation et l’inversion des responsabilités : la victime devient celle qui fait du mal, tandis que le manipulateur se positionne en martyr incompris. Le but ? Vous faire sentir redevable, vous empêcher de prendre des…
La triangulation est une stratégie perverse qui permet au manipulateur de garder la mainmise sur la dynamique relationnelle, tout en se dédouanant de toute responsabilité directe. En jouant l’intermédiaire ou en utilisant une figure d’autorité, il brouille les pistes et empêche toute confrontation saine et directe. La triangulation par un tiers proche : Un parent…
Les relations dysfonctionnelles ne se perçoivent pas toujours immédiatement. Elles s’installent insidieusement, tissant un réseau invisible d’obligations morales, de culpabilisation et de responsabilités pesantes. Lorsqu’on est pris dedans, il est difficile d’identifier ce qui cloche. On ressent un malaise diffus, on doute de soi, on se sent responsable du chaos ambiant. Aurait-on dû agir autrement…